Dacă ai deschis Gemini, ChatGPT sau Claude, i-ai cerut ceva și ți-a răspuns ca un politician care evită întrebarea, probabil ai tras concluzia că AI-ul e prost și mai are de muncit.

Adevărul e un pic diferit. AI-ul are amnezie.

Sau, mă rog, nu are același tip de memorie ca noi. Și mai are un antrenament riguros pe anumite tipare, pe care tinde să le repete obsesiv. Memoria AI-ului e o fereastră de context. Când ai ieșit din ea, devii un fel de străin generic.

Ca să nu mai pierzi timpul corectând răspunsuri de plastic, ai nevoie de un sistem de context. Îți propun unul care nu are nimic tehnic în el, nu include nici cod, nici nimic complicat.

Sunt 3 fișiere simple pe care le construiești o singură dată — îți ia vreo 2–3 ore — și le folosești la nesfârșit. Mie mi-au economisit peste 5 ore pe săptămână. Le poți folosi inclusiv cu instrumente avansate ca Claude Code.

Cele 3 fișiere

valori-si-viata.md

Cine ești și ce contează pentru tine. Conceptele ne-negociabile, lucrurile care te energizează, stilul tău de lucru.

munca-si-obiective.md

Ce faci și unde mergi. Ce faci concret (nu titlul fancy, ci efectiv cum arată o zi), ce funcționează și ce nu, cel puțin 3 obiective măsurabile pentru anul acesta.

clienti-si-stakeholderi.md

Pe cine servești. Persoanele pentru care și cu care lucrezi, ce le oferi tu și nimeni altcineva, ce probleme îi țin treji noaptea.

Cum construiești aceste fișiere

Pasul 1. Creează un folder pe desktop

Click dreapta → New Folder → denumește-l Context pentru AI. Toate fișierele vor sta aici.

De ce fișiere .md? Pentru că sunt native pentru LLM-uri. E ca și cum le-ai pune totul într-un format cu care știu să lucreze la perfecțiune, spre deosebire de un .xlsx unde nu „văd" toate informațiile.

Pasul 2. Alege metoda de construcție

Opțiunea A: Deschizi un fișier de notițe (Word, Notepad, Obsidian, Notion, ce vrei) și scrii de mână.

Opțiunea B: Lași AI-ul (Gemini, Claude sau ChatGPT) să te intervieveze și îi răspunzi verbal. E mult mai simplu să scoți conținut autentic atunci când vorbești natural, în timp ce mergi, strângi rufe sau conduci.

Recomand cu căldură opțiunea B. Hot tip: pentru Gemini și Claude, folosește Wispr Flow ca să dictezi într-o română perfectă (varianta free include 2.000 de cuvinte dictate pe săptămână).

Pasul 3. Respectă aceste principii

Principiul 1: Fii specific.

O frază care generează răspunsuri slabe: Sunt un profesionist în marketing care ajută businessurile să crească.

O frază care generează răspunsuri bune: Sunt un profesionist în digital marketing care ajută companiile SaaS să scaleze de la 100k la 800k pe an prin campanii pe Google Ads și LinkedIn. Obiectivul meu este venituri lunare recurente de peste 10k. Momentan fluctuez între 2–3k și 7–8k.

Principiul 2: Folosește interviul ca moment de clarificare. După ce răspunzi la întrebări, scrie câteva paragrafe la persoana I singular. Vorbește despre cum arată o zi din viața ta. Listează ce îți dă energie și ce nu.

Principiul 3: Fii onest. Nu îți faci CV-ul și nu postezi pe LinkedIn. Ceea ce construiești acum e doar pentru tine. Descarcă tot ce ai în cap.

Fișierul #1 — valori-si-viata.md

Acesta este fundația. Prin el, AI-ul va înțelege care îți sunt valorile și nu îți va sugera lucruri care le încalcă. Folosește promptul de mai jos pentru a-l construi:

Prompt pentru valori-si-viata.mdConstruiește fișierul meu valori-si-viata.md: un rezumat al valorilor mele de bază și al contextului real din spatele felului în care trăiesc și lucrez. Intervievează-mă pentru a surprinde cine sunt cu adevărat. Pune-mi întrebări despre valorile mele reale, rutinele zilnice și diferența dintre cum aș vrea să trăiesc și cum trăiesc efectiv acum. Dacă sunt generic, împinge-mă să îți ofer un răspuns mai bun. După interviu, scrie 6–7 paragrafe la persoana I care să sune ca mine în viața reală (nu ca o biografie de pe LinkedIn). Începe cu prima întrebare.

Fișierul #2 — munca-si-obiective.md

Acesta este fișierul care îți va salva cel mai mult timp. De fiecare dată când ceri ajutor AI-ului, el va știi deja ce rol ai, pe ce proiecte lucrezi, care e stilul tău de lucru.

Prompt pentru munca-si-obiective.mdConstruiește fișierul meu munca-si-obiective.md: un rezumat al vieții mele profesionale și al obiectivelor concrete. Intervievează-mă pentru a înțelege ce fac cu adevărat: rolul meu concret, proiectele și prioritățile, ce mă energizează vs. ce mă consumă, ce funcționează vs. ce nu, cum fac bani, ce vreau să realizez anul acesta. Dacă sunt generic, împinge-mă să îți ofer un răspuns mai bun. Scrie un rezumat de 4–5 paragrafe cu: starea actuală, analiza fluxului, obiective cu cifre clare, situația ideală și managementul energiei. Începe cu prima întrebare.

Fișierul #3 — clienti-si-stakeholderi.md

Acoperă informațiile despre oamenii cu care lucrezi. Cu ajutorul lor, AI-ul va putea sugera poziționări relevante pentru contextul relațional concret în care funcționezi.

Prompt pentru clienti-si-stakeholderi.mdConstruiește fișierul meu clienti-si-stakeholderi.md: un rezumat al oamenilor pentru care și cu care lucrez. Intervievează-mă despre fiecare client și stakeholder important: cine sunt, relația noastră, de ce au nevoie de mine, cum preferă să comunice, ce probleme îi țin treji noaptea. Dacă sunt generic, împinge-mă să îți ofer un răspuns mai bun. Scrie un rezumat cu o secțiune per client care să includă: profilul psihologic de business, istoricul și punctele dureroase, ce trebuie evitat și riscul relațional pe o scară de la 1 la 10. Începe cu prima întrebare.

Ce faci cu fișierele după ce le ai

Devino confortabil să lucrezi cu Gems în Gemini sau cu Proiecte în ChatGPT/Claude. Nu încărca fișierele manual de fiecare dată. Creează un Gem sau un Proiect dedicat temei pe care vrei să o abordezi și încarcă acolo fișierele care se potrivesc.

Nu te feri de agenți locali (Claude Code, Google Antigravity etc.). Dacă folosești un astfel de agent pe calculator, îi poți da acces direct la folder. Agentul va avea permanent în vedere instrucțiunile tale, fără să îi mai spui nimic.

Diferența dintre copy-paste și context

E ușor să spui că AI-ul e prost și să renunți. E mult mai productiv să investești 2–3 ore la fundație ca să transformi un instrument generic într-un partener care chiar te cunoaște.

Dacă vrei să înveți cum să folosești AI-ul fără să îți compromiți gândirea critică, mergi pe AIResponsabil.ro.